【度假聖地旅館】上海明悅大酒店 - 上海背包客推薦訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 350 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室內游泳池
- 夜店
- 供應早餐
- 健身中心
- SPA 服務
- 會議中心
- 機場接駁車 省錢旅遊
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
鄰近景點
- 位於陸家嘴
- 源深體育中心 (3 公里)
- 上海科技館 (4.3 公里)
- 世紀公園 (4.6 公里)
- 上海新國際博覽中心 (4.9 公里)
- 上海證券交易所 (4.9 公里)非訂不可
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大學博覽會登場， 樹德科大祭出百萬獎學金向優質學生招手。記者王昭月／攝影 分享 facebook 「2019大學&技職校院多元入學博覽會」今明兩天在北、中、南三地展開，樹德科大不只祭出百萬將助學金向優質學生招手，還大方分享「成功面試三部曲」，提醒考生在準備面試爭取心怡校系時，從敲門的那一刻，就要掌握先機。樹德科大是少數科技大學中參展大學博覽會的學校，除提供百萬獎助學金吸引學生，還安排表演藝術系、藝術管理與藝術經紀系分別在高雄與台中登台演出，流行設計系在台北場提供彩妝服務，展現技職校院的專業養成成果。 .inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 樹德科大表示，108學年度日間四技高中學測申請入學，凡高中學測原始成績70級分以上的學生選讀樹德科，大入學獎學金最高達100萬元，最低亦有2萬元。校長陳清燿並表示，樹德科大每年獲教育部的高教深耕與其他獎補助款超過1億元，每項補助款皆挹注在學生身上及教學相關設備，近年在國際競賽的聲望，讓台灣很露臉。樹德科大公共事務處也特別分享「成功面試三部曲」，傳授面試訣竅。公共事務處長邱志仁說開宗明義點出，考生參加面試時，須清楚了解面試的目的是什麼？才能從容準備。面試前，他建議大家要熟悉備審資料、蒐集報考學校系所資料、充實專業知識並留意最近重大時事，也準備一些三折頁及作品集。除此要 有充足睡眠、適切衣著，並且提早到校；面試時務必注意，從敲門那刻起，即開始所有的考核因，此答題時需注意聲大小、速度、語調，也要避免緊張時，出些一些不必要的小動作；面試後要具備強而有力的結尾，才能把握最後加分機會。且面試結束後，別忘記表達感謝。
年菜不吃肥！跟著營養師這樣做「佛跳牆」 脂肪大減半
▲傳統年菜只要動手改造，風味不減卻能馬上健康加分。（照/台北榮總提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
農曆春節到了，年菜上桌若少了「佛跳牆」、「獅子頭」等傳統大菜，總覺得少了點年味，不過，這些春節必備的應景年菜，油脂偏高、鹽份偏多、膳食纖維卻少，常讓人陷於「吃」與「不吃」的天人交戰中，營養師就教你動手改造年菜，只要稍稍換些食材，油脂量就可以大減半。
台北榮總營養部就改造：佛跳牆、獅子頭、糖醋白鯧、高升子排、火鍋、鳳梨蝦球、豆乳雞等7款年菜，以及紅豆年糕、發糕、芋頭糕等3款年糕，保證風味不減，健康卻加分。
台北榮總營養部營養師謝伊晴強調，春節必備的應景年菜，最大問題就在於好吃卻負擔大，但其實只要從烹調方式、食材、份量3方面下手，經過改造的年菜就可降低熱量足足有1至4成、減少脂肪4至7成，且減少精緻糖含量，同時又多了健康的不飽和脂肪酸、膳食纖維。
以「佛跳牆」為例，烹調過程均須經過油炸，容易吸附大量油脂，營養師建議，可以改採用烘烤、燴炒的方式來取代；食材方面，更可以用蔬果取代肉類或加工品，佛跳牆中的炸豬皮、加工魚蛋，改用竹笙、木耳、菇類來取代，脂肪就能一口氣大減50%。
「獅子頭」則可以以蒸代炸，用豆腐、粉絲等代入肉餡，取代傳統做法的肥絞肉，脂肪也能減少達67%。愛吃各種年糕的民眾也不必望著嘴饞，紅豆年糕可改用藜麥、地瓜取代糯米粉；發糕用燕麥片取代部分低筋麵粉，再加堅果添好油；芋頭糕更可以用鮭魚、橄欖油取代豬絞肉、豬油等。
謝伊晴說，像紅豆年糕若改用藜麥、地瓜作為原料，地瓜便可以帶來甜味，免去精緻糖，搖身一變為低升糖指數的料理，精緻糖下降40%，碳水化合物下降12%，風味一樣好吃。
照片來源：台北榮總提供
【匯流筆陣】
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