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【旅遊住宿比價網】普沙瓦住宅飯店 - 蘇梅島蜜月旅行訂房

4月 15, 2019

今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，

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只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

總統蔡英文日前召集國安會議提出因應和反制北京「一國兩制台灣方案」的指導綱領。對此，中國官媒新華社今天刊文批評蔡總統，並指蔡總統「維持現狀」的兩岸政策主張，「底色」是兩國論。新華社上午刊發署名「新華社記者」的文章攻擊蔡總統和她的兩岸政策。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 文章說，蔡總統自2016年上台至今，言必稱「維持現狀」，「以此為民進黨當局的大陸政策遮羞護短，還不斷攻擊大陸，將承認兩岸同屬一個中國、堅持『九二共識』冠之以『單方面破壞現狀』的大帽子」。文章並稱民進黨執政後「不斷操弄『去中國化』議題」，而蔡總統和民進黨政府提升台美交往層級、加強與美國軍事合作以及提出與日本進行「安保對話」等是「主動充當外部勢力反華的棋子」，嚴重破壞兩岸互信。文章還指蔡總統「一方面否認兩岸同屬一個中國」，一方面又提出「中華民國台灣」這一「來歷不明、毫無法理依據的新名詞」，形塑「兩岸兩國」的「新語境」。這些作法暴露蔡總統「維持現狀」說法的「兩國論」底色。此外，新華社引述「分析人士」說，蔡總統是前總統李登輝時代「兩國論」論述的主要謀劃者，也是另一位前總統陳水扁執政時期「一邊一國」理念的掌舵者，「『兩國論』是蔡英文抹不掉的『胎記』」。文章還說，蔡總統執政之初曾用「維持現狀」安撫台灣民意，但隨著民進黨在2018年「九合一」選舉的敗選，蔡總統面臨艱難的2020競選連任之戰，因此「擁抱島內深綠勢力，升高兩岸對立，形塑『恐中』『抗共』的社會情緒，從中收割政治利益」。新華社批評蔡總統上述施政和想法既是「政治算計」，也是「『兩國論』的意識形態使然」，「兩國論」的劇本「還是收起來吧」。總統蔡英文日前召集國安會議提出因應和反制北京「一國兩制台灣方案」的指導綱領。記者鄭超文／攝影分享 facebook

打呼增10倍青光眼風險？3個睡覺習慣降眼壓防眼病

【早安健康／張承宇報導】青光眼是台灣人失明的第二大原因，而且往往並無徵兆，等到發覺時已是末期，而且手術、藥物、雷射等治療方式只能減緩惡化速度，無法使青光眼痊癒，因此積極預防非常重要。日本眼科醫師建議，透過改變睡姿、活動脖頸等方式，有助防止眼壓升高、防止青光眼惡化，而令人驚訝的是，睡覺前在嘴巴貼膠帶，竟然也有可能預防青光眼！

降眼壓可預防青光眼、防止青光眼惡化

日本中目黑眼科院長杉本由佳表示，青光眼的成因是眼壓過高使視神經受傷，造成視野減少。而眼壓會過高的其中一個原因，就是眼睛中的「房水」停滯。房水是眼中不斷循環、負責運送養分給組織的液體，會由睫狀體產生，再從「隅角」的許萊姆氏管排出。如果隅角狹窄，或是張開過大，都可能會使房水流動不順暢，分別造成「隅角閉鎖性青光眼」以及「隅角開放性青光眼」。

但其實也有部分眼壓正常的患者也罹患青光眼，目前醫界仍未能了解其原因。杉本由佳強調，無論哪種類型的青光眼患者，避免眼壓過高都非常重要，不但平常要持續點眼藥水，也要透過生活習慣來幫助降眼壓；即使未罹患青光眼，也須注意自己的眼壓，才能預防青光眼。

改善生活習慣降眼壓、預防青光眼

不要趴睡：趴睡會讓眼球受到壓迫，使眼壓過高。
枕頭不要過高：枕頭過高會不容易呼吸，影響脖子到腦部的血流，使眼部血液流動也跟著降低。
減少低頭：使用電腦、手機時不自主低頭的習慣，會讓頭部血液流動變差，引起眼部房水滯留，使眼壓上升。建議每10分鐘就要抬頭轉轉脖子，促進血液循環。
戒菸：抽菸會讓眼睛血管收縮，使血液流動不順，造成眼壓上升。而且香菸會產生活性氧，傷害眼部組織，務必戒菸。
睡前嘴巴上貼膠帶防止打鼾：打鼾有可能是睡眠呼吸中止症造成的，會使吸入的氧氣不足，也常造成心臟和腦部長期血流不足、無法獲得足夠氧氣，這正是眼壓上升的原因之一。有研究指出，睡眠呼吸中止症患者，罹患青光眼風險比一般人高出10倍，且大約有27％都有青光眼問題。

杉本由佳建議，睡前在嘴巴上貼醫療透氣膠帶，可望使呼吸道暢通，使供氧恢復正常，防止眼壓上升。躺下時如果用嘴巴呼吸，會讓舌頭根部壓迫到呼吸道，引起打鼾、呼吸量減弱，因此在嘴巴貼上膠帶，強迫身體用鼻子呼吸，可以幫助改善。

此外，氧樂多牙醫診所院長趙哲暘醫師也認為，睡前用膠帶貼起嘴巴，可以幫助嘴巴在睡眠時緊閉，使口腔唾液充足，能減少口腔疾病產生。日本今井診所院長今井一彰也表示，嘴巴貼膠帶可以改善口臭、喉嚨痛。

做法：只要用膠帶貼住上下唇，讓嘴巴張不開即可。如果一條不夠黏，也可以用兩條膠帶，在嘴上貼成「八」字型。

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