【便宜】中孚背包客青年旅館 - 新加坡自助旅行訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於芽籠
- 牛車水原貌館 (4.9 公里)
- 新加坡景觀摩天輪 (3.3 公里)
- 來福士城 (3.5 公里)
- 土生華人博物館 (3.6 公里)
- 濱海藝術中心 (3.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中興大學圖書館李昂文藏館今正式開幕，館方三大特點包括李昂創作入籤的姑娘廟愛情靈籤、李昂之父打造的八腳紅眠床及結合文學與科技的「迷園」VR虛擬實境體驗。展場由國際知名建築師李祖原設計規劃，收藏李昂手稿、歷年出版書籍、外譯本、文學騎士勳章及李昂遊歷各國的文物，豐富多元。李昂文藏館內設姑娘廟及籤桶供參觀者抽籤，60首籤詩皆為李昂的創作，各著作中女主角的境遇，解問籤人的迷惘。如第9首「浪粉頭放浪結契兄出自「北港香爐人人插」內文「是我睡了他們，不是他們睡了我」解籤內容則是「女子的賢良淑德實為男性沙文主義對女性的規訓和控制。另類的文學入籤，讓問籤者解惑也會心一笑。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 李昂鹿港老家的紅眠床是鎮館之寶，李昂老家位在鹿港杉行街，早年知名的福州杉買賣市集，李父原是木匠因此致富，親手打造這張紅眠床，她和姊姊們都在這張床上出生，意義重大。這張床結合日治大正時代與中華文化新、舊藝術風格，床下珠寶抽屜櫃拉開會有樂音，後方櫃子更是玩捉迷藏的專屬秘密基地，有李昂滿滿童年回憶。另結合文學與科技，採用AR擴增實境與VR虛擬實境等技術，讓參訪者透過手機即看到李昂的導覽，了解創作歷程與個人特色。VR虛擬實境是由興大台文所教授邱貴芬、土木系教授楊明德等人合作，以李昂的第一部臺灣歷史小說「迷園」中的為菡園場景，將小說文字化為視覺體驗，跨界合作創造文學未來的面貌，引發年輕一代對臺灣文學之興趣。李昂本名施淑端，奧勒岡州立大學戲劇碩士。16歲發表「花季」展露寫作天份，其創作獨樹一幟，屢獲大獎肯定，近50年的創作生涯中出版過數十本著作，並被譯成多國版本，深具全球知名度，不僅是臺灣文學的代表性作家，也被認為是世界文學的作家。日本諾貝爾文學獎得主大江健三郎更讚譽李昂是「20世紀末到21世紀初最重要的兩位華人女作家之一」。2004年李昂獲法國文化部藝術文學騎士勳章，為華文世界近當代女作家最早獲此獎項者。李昂文藏館姑娘廟愛情靈籤以李昂著作入籤。圖／中興大學提供 分享 facebook 中興大學土木系楊明德教授（右）結合VR虛擬實境技術重現李昂小說「迷園」中的場景。圖／中興大學提供 分享 facebook 李昂介紹鹿港老家的紅眠床。圖／中興大學提供 分享 facebook
年菜高油高鹽 WHO建議多蔬果
（中央社記者唐佩君布魯塞爾4日專電）農曆春節不免大魚大肉，但高油高鹽對健康是潛在威脅。世界衛生組織建議烹調時以蒸煮取代煎炒，食用更多蔬菜水果，以減少鈉攝取量過高對血壓產生不良影響。
世界衛生組織（WHO）在2018年出版的「健康飲食」指引中，就健康飲食預防糖尿病、心臟病、中風和癌症等非傳染性疾病，與如何減少攝取脂肪、鹽、糖等提供專業建議。
在脂肪部份，世衛指出，成年人若每日攝取脂肪總量減少至每天總能量的30%以下，有助防止體重增加。減少攝取可透過改變烹調方式，例如少吃肥肉、蒸煮取代煎炒，少吃含有大量飽和脂肪的食物，避免食用含有工業生產反式脂肪加工、烘焙或油炸等食品。
反式脂肪主要有兩個來源，天然來源有乳製品和牛、羊等肉品，其次是工業產品。工業生產的反式脂肪常見於人造奶油和酥油等硬化植物脂肪中，零食、烘焙和油炸食品常含有工業生產的反式脂肪。使用反式脂肪的產品保存期較長，因此吸引業者使用。
反式脂肪會降低人體的高密度膽固醇、提高低密度膽固醇水準，增加罹患心血管疾病風險。世衛除建議每天反式脂肪攝取量不超過總熱量的1%外，也盼全球逐步停止供應反式脂肪。
此外，不少家庭年菜有臘肉、火腿、香腸等加工肉類，世衛指出，高鹽與鉀攝取不足易引致高血壓，加劇心臟病和中風的風險，建議民眾減少鹽、醬油或魚露用量，攝取更多的水果和蔬菜以增加鉀攝入量，減輕對血壓的不良影響。
世衛估計，如果人們每日鹽巴攝入量降低於5克的建議值，全球每年可避免170萬人死亡。
年節零食不少屬於高糖類，世衛同樣建議，最好的方法就是用水果和生蔬代替含糖零食。（編輯：屈享平）1080204
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