【自助旅行便宜住宿】瑟普拉城市飯店 - 華欣背包客推薦訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
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商品訊息描述:
主要設施
- 76 間禁煙客房
- 鄰近海灘
- 室外游泳池
- 供應早餐 酒店省錢預訂
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 會議室
- 多語服務人員
- 禮賓服務
鄰近景點特色酒店預訂費用
- 華欣火車站 (0.6 公里)
- 華欣夜市 (0.8 公里)
- 忘憂宮 (3.9 公里)
- Khao Hin Lek Fai 觀景台 (4 公里)
- 華欣購物中心 (0.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日本各地警方開發許多手機App，功能包括測量開車的安全距離、顯示縣內惡質餐廳位置等，最近爆紅的是日本警視廳App，民眾遇到色狼、危險，手機即使在靜音狀態，輕觸功能頁就會發出巨大警示聲，也提供中文介面，下載人數已突破16萬次。「日本經濟新聞」報導，東京警視廳2016年開發防止犯罪的App「Digi Police（數字警察）」，最近用戶激增，1月分下載數達1.3萬次，是月平均的6倍，在公家部門開發的App一支獨秀。起因是去年12月日本偶像團體NGT48成員山口真帆自宅被人入侵，山口的臉被抓傷。雖然最近這起案件被懷疑可能是經紀公司自導自演，其他團員參與其中，但是日本警視廳在1月分適時於官方推特「推薦」這款現有的App，下載人數一下子衝高。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 數字警察App有警報器的功能，緊急時打開頁面輕觸，手機就能以最大音量發出電子聲音，並向事先登錄的電子郵件信箱發送通知求救，還能傳送智慧手機的定位訊息。1月中旬，警視廳的推文被迅速分享，被稱讚為「比報警器更有用的App」。除了一般警報音，還有專門對付色狼的警報音，輕觸螢幕會有女性的聲音高喊「請你住手！」，替代被騷擾者大聲求助。手機螢幕同時顯示「遇到色狼，請幫幫我」的字句。即使受害者因為被騷擾怕到發不出聲音，也能向身邊的人求救。這款APP還具有其他功能，包括地圖定位以後，會顯示警方蒐集的可疑者出沒地點、警察局位置，導引使用人如何走到最近的派出所等。另公布通緝犯、詐欺案件統計等。不過除了功能頁面，其他內容仍是日文。日本警方開發的App還有很多，如下載大分縣警方的App以後，把手機固定在汽車儀錶板上方，該App就能測量與前車的距離，車距過近，就會發出警告，以減少縣內常發生的追撞事故。另，愛知縣警方正在積極查緝餐飲店等的「宰客」行為，App的地圖能顯示根據官方列為「惡劣餐廳」的位置。東京警視廳App「Digi Police（數字警察）」，用戶有需要輕觸手機，會有女性的聲音高喊「請你住手！」，螢幕顯示「遇到色狼，請幫幫我」的字句。記者雷光涵／翻攝 分享 facebook 東京警視廳App「Digi Police（數字警察）」有警報器功能。記者雷光涵／翻攝 分享 facebook
收假上班就嘆氣？ 這其實不是收假症候群
【健康醫療網／記者黃思齊報導】連假快結束，重回工作崗位，壓力還沒來、煩躁感先滾滾襲來，許多人只好摸摸鼻子，自認是「收假症候群」；對此，身心醫學科主治醫師洪敬倫說明，其實不是討厭上班，是對自己的「生活方式」感到質疑。
還沒工作就嘆氣 是生活讓你不滿意
隔日收假、準備上班，晚上睡覺時心中縈繞著對於工作的諸多想法，好不容易入眠，早晨起床便覺得喪氣，抵達公司明明還沒開始執行工作卻已經抱怨連連。此時的情況不單是收假症候群，該思索的是自己的生活模式；洪敬倫提醒，很多時候感受到的焦慮及對眼前狀態的不滿意，是源於對自我生活的難以忍受，導致痛苦。
生活一成不變 越來越懷疑自己
「經歷快樂的假期，起床想到要進行一樣的工作、身旁躺著一樣的伴侶，你就會想，唉，一成不變的生活。」洪敬倫簡單一句話說明了許多人的核心問題，現代人由於工作壓力大、又受社會環境影響，常陷於理想與現實的抉擇，但可能又因為實際經濟需求而無法輕易轉換職業及所處環境，進而對生活感到不滿意，甚至滿是質疑；這樣的狀況針對工作及伴侶更是強烈。
放假、工作落差大引發沮喪 從日常生活調整
對此，洪敬倫提醒，這種心理狀態並非瞬間出現，常是在心中累積許久，因為假期短暫放鬆、接續回至工作崗位，短時間內生活方式改變產生的落差感，導致感受深刻而覺得萬分沮喪。因此，要避免如此劇烈的情緒反應必須從日常生活著手調整，透過「紀錄」來釐清思緒，有助於緩解情緒。
實際書寫記錄 了解核心需求、創造改變
由於每日陷於反覆的工作狀態中，時常忽略自己真正的心之所向，洪敬倫指出，以實際書寫的方式，想到什麼都記錄下來，便於了解自己的「核心需求」並知道什麼樣的契機能夠創造「行動變化」；一來是因為有新機會出現時可以評估是不是自己要的、二來是確知能夠就此滿足自己的渴望來改變現況。如此，不僅能降低自己的疑慮，更能減少困擾的時間。
釐清內心真實想法 適時紓解壓力
若是經過幾次連續假期都在收假時感到焦慮，反覆出現情緒低潮；便要靜下心來理解核心問題，究竟是工作狀態令人不舒適、或是生活模式使人生厭？切勿過於苛責自我，反而會造成過大壓力，而產生心理問題，適時紓解壓力，給自己喘息的空間，方能解決自己的「生活症候群」。
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