【評價】上海蘇荷國際青年旅舍外灘店

【評價】上海蘇荷國際青年旅舍外灘店 - 上海自助旅遊訂房

4月 15, 2019

今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，

之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房

這次訂的飯店是【評價】上海蘇荷國際青年旅舍外灘店 - 上海自助旅遊訂房

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

剛訪美11天返國的基隆市長林右昌，今天針對行政院前院長賴清德登記民進黨內總統初選公開受訪，林右昌說，兩位都是黨內重要的領導人，相信最後會做出對台灣最有利的選擇；媒體詢問他在美受訪時說過支持蔡總統連任的態度有沒有改變，他表明當時沒有人預測到現在的情況，他尊重黨內初選機制。林右昌說，在之前沒有任何人去預判到這種情況，民進黨是民主的政黨，依黨內機制爭取提名成為總統候選人，這是所有民進黨員都有的權利，從過去到現在這機制都在，很正常的一件事，不要太過驚訝。但現在是民進黨最脆弱的時候，兩人都是黨內重要領導人，現在大家比較擔心的是，在過去有初選的過程，常競爭激烈，造成的初選傷痕，最後都很難弭平，甚至種下敗選原因。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 林右昌表示，大家都期待民進黨再繼續執政，團結最重要，大局勢對民進黨不利，如何團結爭取台灣人民對民進黨的支持是最重要的，黨內團結都不一定勝選，更不用說不團結勝選就很難，相信兩人最後會有智慧的處理這件事，做出對台灣最有利的選擇。媒體詢問林右昌在美國曾表示支持蔡總統連任的態度有沒有改變，林右昌說，在國外時，當時沒有人預測到現在的情況，目前已進入黨內提名初選機制，尊重初選機制。媒體詢問有可能最後變蔡賴配嗎？林右昌說，這個問題他沒有辦法回答，這是黨內初選的機制，但不管最後是誰和誰配，最重要是尊重初選的提名機制。剛訪美11天返國的基隆市長林右昌，今天針對行政院前院長賴清德登記民進黨內總統初選公開受訪。記者游明煌／攝影分享 facebook

保養好靈魂之窗免除高度近視失明危機

【健康醫療網／記者曾正豪報導】眼睛乃是靈魂之窗，根據國健署統計分析，近年6~18歲近視發生率提早、盛行率提高，在高度近視比率(度數＞500度)方面，小六10.3%、國三28.0%、高三已達35.7%。

年紀越小有近視度數增加難控制

衛福部新營醫院眼科洪國磯主任表示，近視是一種疾病，兒童常發生近視、遠視及散光等眼睛疾病，年紀越小越容易高度近視，當近視一旦發生，度數的增加就像溜滑梯一樣很難控制（國小、國中每年增100度；高中每年增50度；大學每年增25度）。

600度以上之高度近視會造成白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑出血、黃斑剝裂、後眼球後凸及黃斑退化等眼球併發症，所有的併發症將導致失明，且治療效果有限。

壞習慣導致近視角膜塑型先治療

洪國磯主任說明，近視的成因少數與遺傳有關，大多為後天環境造成，如戶外活動不足或長時間近距離工作。當發生近視時，需尋求眼科醫師協助，透過睫狀肌鬆弛劑（長效型散瞳劑）、角膜塑形術、改變生活習慣、戴眼鏡矯正及雷射屈光手術等方式進行控制與治療。

角膜塑型術如同近視雷射光手術，主要是改變角膜形狀，改善近視及散光。角膜塑型鏡片依據眼瞼構造，外弧可彈性設計，以利鏡片定位，防止重影之出現；鏡片內面周邊弧可作成托力克形狀，最多可降低角膜散光400度。本院提供近視治療新選擇，給民眾明亮的生活。

惡視力退散！預防近視四大法

洪國磯主任叮嚀，預防勝於治療，近視防治行動需提早到幼兒階段，由於一旦近視，就終生近視。期望家長能從孩子一出生就幫助孩子建立良好的生活型態、保護視力、預防遠離惡視力的威脅。

洪國磯主任提供預防近視的四方法：

1.每日戶外2~3小時

2.用眼30分鐘休息5~10分鐘，未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。

3.保持姿勢端正，看書距離35公分、看電視距離至少3公尺。

4.每半年定期檢查視力，由眼科醫師做散瞳檢查度數變化。

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