【自助旅行飯店】大華套房飯店 - 曼谷分享訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
道奇游擊手席格(右)將出席開幕戰。 路透 分享 facebook 道奇隊總教頭羅伯茲（Dave Roberts）發布聲明指出，自去年5月接受韌帶置換手術的全明星游擊手席格（Corey Seager），將重返球場，參加開幕戰。「這是絕對的」，羅伯茲強調，「我與訓練人員交談過，並與席格本人交談，了解到他正處於恢復狀態，進展情況良好。我認為我們一直比較保守，這可理解，但我認為他沒有理由不為開幕戰做好準備。」.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 道奇隊對席格重返球場的時間表保持信心。一直以來，球隊都樂觀認為，這位明星游擊手將在開賽時便做好準備。與此同時，席格今年春訓並沒有參加Cactus聯盟的比賽，且上周首次在小聯盟中進行游擊手訓練。羅伯茲說，這顯然不是問題。24歲的席格，16日在小聯盟出賽五局，並未擔任游擊手。17日再次於小聯盟進行比賽，18日在小聯盟比賽中，擔任游擊手七局比賽，之後他休息一天，隨後加入大聯盟道奇隊，並於本月28日開幕戰，與天使隊進行三場連賽。對席格的表現，羅伯茲表示不是太在意，他說，目前只想確保他的身體感覺良好、健康。席格上個賽季4月29日比賽後便休賽至今，5月動了肘部手術，8月初再進行左臀部關節鏡手術。手肘是道奇隊主要關注焦點，球隊要確保他的情況，直到他能更有信心站上游擊手位置。羅伯茲說，開賽後，席格一開始的負擔不會太大，其他能代替游擊手位置的還有赫南德茲（Enrique Hernandez）與泰勒（Chris Taylor） �
血糖高忌吃甜食？「4種」食物安心吃
生活中心／綜合報導
糖尿病患者一定要戒掉甜食嗎？通常醫生要求糖尿病人少吃甜食，主要原因是怕血糖上升、升糖指數過高，導致糖尿病病情惡化，但營養師表示，有些食物儘管帶有甜味，但也適合糖尿病患者享用，但切記還是要注意食用的數量，不然再健康的食物都會造成危害。
▲優酪乳因為有蛋白質和乳酸，有助血糖控制。（圖／Pixabay）
市面上販售的優酪乳因為有蛋白質和乳酸的存在，有助於控制血糖，即便額外加了7%左右的糖，依然算是低GI食物，但一次千萬別喝一大瓶，少量飲用對病人較好。
營養師提醒，上面4類食品雖然可以吃，但數量上一定要嚴格管控，且還要有每天運動的習慣，並定時監測血糖配合藥物治療，多管齊下才能讓糖尿病不影響患者生活！
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